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Aloha holiday!

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藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台


先週も暑い太陽の中レッスンにご参加頂きありがとうございました❤️ 初めてのオンラインのお試し、  久しぶりの Girls lessonも出来ました🌟 新人も入って来たので気合い入れ直して頑張りましょう💪

アレルギー反応で眠れなかった一昨日・・・
調べてみたら・・・ 夜になると出てくるこのアレルギー反応は、 マグネシウム不足  血液検査では現れずに体内細胞や皮膚に異常は表れるそうです。 私の場合は、栄養分がどんどん消化されてしまうので薬で治療中ですが、 元からのアレルギー体質でしたのでこの薬で誘発されてしまったかな。 と、言う感じ。 なるほど〜 👓🔎 実は治療薬効果が良いようで徐々に体型戻っています笑💪
さて、マグネシウムが多い食べ物は海のもの・・・ そう、私の場合は今は避けた方がいいと言われるものに含まれています。 気を取り直して、他の物で摂取です🌟
ご心配して頂いている方のために書きますね! 自己判断は良くないですが、色々試してみるのはいいことかな!?

遺伝的になる確率が多いため、 ちょうど私の年齢くらいで母は発症していました。 写真を見たら、母は痩せてる・・・一番右 何も理解してない私は、一人でプクプクしてますね😂
母は、ただひたすら働いていて趣味とか出来なかったと思います。 この犬ちゃんが母にとって一番の癒しだったのだろうな・・・🌈🙏


お盆休み・・・ 母を想って静かに過ごします 皆さんも安全にお過ごしください♡






























TGIF⭐︎

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藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台
金曜日 Keiki class 今日はみんな元気によく出来た〜👏👏👏 💮 可愛かった〜 🎉🎉🎉  やったね〜💖

そして・・・なんと!! やりたく無いと言っていたリモートレッスン 時の流れと世の中の流れと共に・・・ チャレンジしてみました🌟 今日は、チームクプナでしたので 簡単なLINE で♡
あははは😅
マイクとかライトとか用意しちゃおうっ。 あ、その前にパソコンかっ😆


ALOHA!!

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藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台



暑さについて行けていますか?🌞
コロナも気を緩めず乗り越えましょう💪!!
今日は朝から病院 アレルギーの血液検査の結果は、普通・・・💧 一般的にみんながアレルギーと感じるものだけに反応している程度 相変らずネコちゃんよりいぬちゃんのアレルギーは強いです🙏

先生も原因はわからないって もはや、本来の病気の薬よりもアレルギーの薬の方が多いのですよ・・・
Sョウコちゃん曰く、 アレルギーはストレスでは???って・・・ た・し・か・に 💡💨💨💨
しかし、みんなもストレスあるよね〜

ストレス発散しよう😋😋😋
実は、6月の初めよりも緩やかに上がっていたコレステロール値 今回は2倍になっていて 自分でもビックリです😱😱😱 毎日、よく食べてるって事ですね 😂 hehehe.... 数値はまだ、大丈夫😜
よ〜し、今日もたくさん踊ってたくさん食べるよ🦁