Nā Lehua O Laka

藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 長かった〜・・・コロナ禍 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭  病院勤務の方々には感謝いたします でも私もこれ以上、長く休校していたら 本当に病気になっちゃうところでした💧 ダイエットしたわけじゃ無いから 自分でもビックリです・・・ヤダヤダ😫 今日、スタジオ再開のために掃除を手伝いに来てくれたのは Mちゃん💛ありがとうね Mちゃんが「本当にダイエットじゃ無いんですか？」って ２カ月間、毎日犬の散歩と ２、３日に一度くらいの近所のスーパーしか 行って無いんだから痩せちゃうに決まってる私の場合はね😓 救われたのは みんなが時々くれるメッセージ 子供達からは練習動画 ありがとうございました💛 みんなありがとうね〜♪ 実は先日Kミコさんのサロンで アリエルになりました🧜‍♀️ 　私のストレス発散、少しお付き合いくださいね😂🙏 明日からはアリエル先生と・・・

藤沢・辻堂 / フラダンス 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 みんな元気で良かった〜😻 レッスン待っていてくださって嬉しいです この先はまだパーフェクトではありませんが みんなで気を付けながら 笑顔で楽しみましょう。 激やせして周りに心配されています... そうでも無いか。笑 レッスンが始まったらすぐに戻りますので ご安心くださいね もうすぐ会えますよ♡ そして、私に驚いて🙈💕

藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 落ち着かない日々ですが 気を抜かずに頑張りましょう 💪  肩が痛かった日のこと 前回より爆痛🙀 🙀 🙀 🙀 🙀 🙀 救急車をお願いしようかと思ったけど・・・ 病院で「救急車をお願いする人もいますよ」 と言われてガックリしました もっと早く激痛から解放されたのに😭 結局、朝病院がコロナのせいで 9:30 からだったので 夜中から６時間くらい激痛で 手をもぎ取ろうかと・・・ しかし、ね・・・ これくらい我慢できないなんて！！ 負けないぞ 👊 👊 👊 と自分を励ましていました💮 実際に重病の方もいます、私も精神ちょっと病んでます💨 全部まとめて にっくきコロナです 👊 まだまだ、戦ってやりましょう 🎭

藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 まだ肩はちょっと痛いですが ステロイド注射のおかげで元気になりました🌟 お家時間もあと数日ですので Cleanup🧹 左手もなかなかよく使えてます♡ 週末はスタジオの清掃もしっかりと行いますので 安心してレッスンにお越しください ６月１日よりスタジオを再開致します🎉 レッスンは、通常スケジュールです オープンクラスにつきましては 参加人数が多数のためしばらく中止です その他のレッスン・注意事項など付きましては スタジオにて都度確認をお願いします

藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 やっと解除されました！！ ４月から長かったね〜 みんなが我慢して清潔に過ごしたおかげです😷 ありがとう♡ 夜中の３時ごろから肩の激痛が始まって 病院行っても痛くてずっと寝たきり レントゲンでは例のヤツ👻が成長していましたよ😠 ちょうど朝、激痛で涙している時ですが 義母とSちゃんからLINE💓 Sちゃんは「早く先生に会いたい」って 嬉しいで〜す 💞 気持ちは元気ですが肩と腕が泣 怪我してる皆さんお大事に🙏 さて、義母からはクジャクが羽を広げる動画  正に、 私たちの羽を広げる時がやっと来ましたね〜💃✨ お母さんもわかっていましたか💛 🌟気を緩めずに清潔に過ごしましょう🌟

藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 とても良い天気ですね🌞 もうすぐで〜す🎉 みなさんは何をしていますか？ レッスンに備えてDVD見たり、柔軟したり？？？ 「世界ふしぎ発見!」でHawaii 🌴 気持ち上がりましたね🌟 実は月曜日から悩んでいるものがあります… この可愛らしい 🌈 ベーグルを見て 子供たち喜ぶかな〜🎉 とか 今は一緒に食べられないか・・・😞とか １週間かかるって・・・ 月曜日に買っておけばよかった😭 🌈💦 と、嘆いているのも嫌なので フッフッフ〜😻 お楽しみに・・・

藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 カウントダウンまで💃 もうすぐ、もうすぐ〜👏👏👏頑張ろう😷 近いのに行かなかった海、久しぶりに 向こうに行っちゃった🙊 さて、何だ〜？ 網戸の網張り替えグッズ それは、私の少ない技の一つ✨ ネイルも自粛のため爪が短いので、今は網戸の張り替え出来るんですよ（笑） このグッズは網を止めているゴムを抑えるもの なのですが、カッターが付いていたので 「抑えながらカットできる？すご〜」 と、買ったのですけど カッターは取り外して使う優れものでした😭 よく見たらわかるね　💬 長く思いがけない自粛生活がカウンドダウンになって 普段の生活では出来ないことあと何だろう・・・ね

藤沢・辻堂 / スタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 このところ、みなさんが私の生存確認（？）で 連絡を下さいまして ありがとうございます 😇 ♡ 元気に激やせ中💪😅💨    先ほどMちゃんから 藤沢市の小学生の夏休み期間の情報を 頂きました。 夏休みにしわ寄せが来てしまうのは仕方ないけど 春が無かった子供たち （習い事をしている子供たちはイベント全滅だったもんね😢） 大事な１年間ですから意義のある夏になると良いと思います🌟

藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 湘南台のカルチャーから連絡がありました 6月から営業が再開されます🎉 やっと〜🌟 みなさんに会える 😊 辻堂スタジオを開けることが 出来るのも もうすぐです。 緊急事態宣言の発令から長くスタジオを閉めてて 寂しい時間が長いね〜 今日はスタジオの換気と植木の水やり ビルのオーナーも「子供達の声が聞こえなくて 寂しい」と 言ってくださっていました そして、スタジオは誰もいませんが重〜い空気でした😩 みなさんに安全に安心して気持ちよく来てもらえるように クリーンなスタジオにします♡

藤沢・辻堂 / フラスタジオ    金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台   どんより天気ですが 元気です🌟 みなさんはお元気ですか？ 懐かしい 「ステップウォーキングマシーン」 を引っ張り出してきました！ みなさんも家で色んなことをしていましたよね〜？ 何をしてたのかな？ 私は自粛生活２ヶ月である目標がありましたが ２週間で達成できるかな〜 😉 よし！！ まだまだ頑張るぞ✊ みなさんもあと少し、家で過ごしてくださいね♡

藤沢・辻堂 / フラスタジオ   金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台  みなさん心配してLINEを ありがとう💖 結局、眠れない病。 昨晩も眠れるツボ押したりしてみましたが 「無理に寝ようとするのはやめましょう」と あるサイトに書いてあったのが ずっと頭に残って余計眠れない😢 1時間くらいして、やっとこ眠れそう 🐑を数えてみたら 覚えているのは５匹で😴🎉 朝は、鍵探しから始まって 自粛生活になってから何度目かの 片づけ４時間。 あんなにマスクがな〜い！！ って言っていましたけど ５０枚の箱と１０枚の袋見つけた😳 しまったらわからないよね。。。 疲れて眠れるかな・・・ 私も動きたいストレス溜めていますけど 家族や周りのお友達の安全のために あと少し頑張ってお家でお過ごしください♡ 追伸 Na Lehua のみなさん、マスクは足りていますか？ もう、山積みで売っている所もあるそうですが 辿り着けない方いらっしゃいますか？？

藤沢・辻堂 / フラスタジオ  金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台   以前に解除されましても   5  月 31 日 まで休校致します 今日は、朝７時に起きる予定が 少し遅刻しました😓 しかし、眩しい日差しで目を覚ましたので 狂った体内時計が治ってきました。 お昼も夜も糖質をしっかり食べて。（笑） 明日からは、 ６月１日の再開に向けて 脳をしっかりと働かせて行きます👍

藤沢・辻堂 / フラスタジオ 金沢区並木・南林間・伊勢原・湘南台 ご心配ありがとうございます 今は誰も来ないスタジオ いつもみんなの笑い声であふれ せっかく壁も綺麗にしてもらったのにね 実はストレスで夜になると眠気が無くなる病 枕を買ってみましたが この女性の様にはまだ眠れません😢 明日は朝７時におきて朝日を浴びて 体内時計を修正しようと思います🌟 みなさん、 生存確認ラインをありがとうございます😰 🙏 ♡